周三健康与家庭和社区健康科学在线研讨会将关注各种各样的主题相关的食品、营养和健康的生活方式。本系列将带你通过简单的步骤,你可以采取积极的健康行为添加到你的一天。从拟合多运动吃更谨慎些,现在是时候做些这方面的小改变将会改善你的健康在一个大的方式。
细节
加入我们星期三下午12:30。向专家学习家庭和社区卫生学系罗格斯大学合作推广。卡塔尔世界杯欧洲赛程表所有的课程都是免费的,将持续大约45分钟,并通过放大将提供。加入,您将需要一个电脑,平板电脑或智能手机的扬声器。
你必须注册参加。参见下面的标题和描述每个研讨会并点击下面的链接注册。
错过了一个会话?在线研讨会将在下面被记录通过缩放和发布变得可用。
即将到来的网络研讨会
- 7月5日:开始使用家庭食品保存
加入亚历山德拉Grenci,女士,RDN LDN,疾控中心安全可用的概述在家里保存食品的方法。主题将包括介绍冷冻、干燥、和罐头面向初学者!
推荐者:亚历山德拉Grenci女士,RDN LDN,疾病预防控制中心;FCHS教育家 - 7月12日:了解新NJ小屋食品法
沙夫纳博士、特女士和亚历山德拉Grenci将讨论这个相对较新的新泽西小屋食品法律,和解释食物保存的原则与法律。
推荐者:唐纳德W沙夫纳博士特聘教授和扩展专家,梅雷迪思特,农药二世和亚历山德拉Grenci, RDN、FCHS教育家 - 7月19日:小步骤的财务健康
奥尼尔博士将使用25讨论如何改善金融健康行为改变策略在罗格斯大学合作推广小步骤对健康和财富的计划。卡塔尔世界杯欧洲赛程表
推荐者:芭芭拉·奥尼尔博士CFP®,亚足联®,CRPC - 7月26日:8个维度的健康——情感
幸福是健康,满足生活的一个重要组成部分。有八个组成部分健康定义为SAMSHA,本课程将讨论情感健康。
推荐者:克里斯汀•泽勒MPP - 8月2日:现实的份量改善心脏健康
这个项目将讨论部分和服务之间的差异,主要的食物和食物份量的好处后“我的餐盘”和一个更健康的饮食。
推荐者:凯伦Ensle EdD, RDN FAND,氯氟烃 - 8月9日:颈/人乳头状瘤病毒相关的癌症预防
Shantelle将讨论人类乳头状瘤病毒(HPV),宫颈癌的人乳头状瘤病毒疫苗,筛选可用,以及如何减少你患癌症的风险。
推荐者:Shantelle詹姆斯,英里/小时 - 8月16日:帮助家庭和社区支持的人行为健康的挑战
家庭成员、教育者、雇主和其他社区团体的成员通常是第一个认识到当一个人可能有一个问题与物质使用或心理健康问题。然而,许多人感到不舒服,解决这些问题,或者认为他们没有足够的知识导航找到护理,特别是在地区有限的服务。这个研讨会将帮助学员克服犹豫和学习策略和资源,支持个人、家庭和社区处理行为健康的挑战。
推荐者:苏珊•Stellin英里每小时,公共卫生研究、教育和通讯顾问 - 8月23日:建议保持水分
Delma将讨论的好处保持水分和讨论健康饮料的选择。
推荐者:Delma Yorimoto,女士,MBA - 8月30日:探索低FODMAP饮食
FODMAP消除肠道健康饮食成为主流解决方案,但并不适合所有人。FODMAP缩写是碳水化合物中发现许多我们所吃的食物,有些人很难消化。这些碳水化合物类型可能是一个引发肠易激综合症的症状。了解基本的饮食包括食品类型,方法后,饮食,以及充足、安全和饮食的潜在好处。
推荐者:雪莉·m·Cirignano女士,RDN LDN——FCHS教育家和副教授