- 第一段:
- 一般来说，1盎司肉、家禽或鱼，1 / 4杯熟干豆，1个鸡蛋，1汤匙花生酱，或½盎司坚果或种子，可以被认为是1盎司肉和豆类组的等量物。
- 出版号:
- FS1055
- 作者(年代):
-
凯伦Ensle
- 出版者:
- 卡塔尔世界杯比赛直播时间罗格斯大学NJAES合作扩展卡塔尔世界杯欧洲赛程表
- 发表日期:
- 12/10/2012
- 页数:
- 2
- 标签:
- 蛋白质，家禽，鱼，蛋，豆类，坚果，种子
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