- 第一段:
- 任何蔬菜或100%的蔬菜汁都可以算作蔬菜组的成员。蔬菜可以是生的，也可以是熟的;新鲜、冷冻、罐装或干燥/脱水;可以是完整的，切碎的，或捣碎的。蔬菜根据营养成分分为5个亚组。蔬菜提供对身体健康和维护至关重要的营养。你需要吃多少蔬菜取决于你的年龄、性别和身体活动水平。
- 出版号:
- FS1054
- 作者(年代):
-
凯伦Ensle
- 出版者:
- 卡塔尔世界杯比赛直播时间罗格斯NJAES合作扩展卡塔尔世界杯欧洲赛程表
- 发表日期:
- 12/10/2012
- 的页面数量:
- 5
- 标签:
- 蔬菜,蔬菜,纤维
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