FCHS致力于帮助家庭计划和创造健康、营养、令人满意的膳食。我们的食谱尽可能地包括新鲜水果和蔬菜。每个食谱都包含一个演示视频。找到更多的健康的烹饪视频在我们的动起来，健康起来页面。享受吧!

家庭聚餐

1. 任何Bean浸
2. 鸡肉面条汤
3. 简单的鸡肉蔬菜汤
4. 简单的绿色奶昔
5. 鹰嘴豆鸿运沙拉
6. 花园香草香蒜沙司和意大利面
7. 大蒜香蒜沙司和意大利面
8. 慢炖火腿豆汤
9. 枫南瓜烤
10. 新泽西烤扇贝和法罗沙拉
11. 新泽西蛤赌场
12. 新泽西白汁蛤蜊
13. 新泽西螃蟹蛋糕
14. NJ比目鱼地中海风格
15. 新泽西芝麻金枪鱼牛排
16. 香蒜酱意大利面配香肠
17. 红薯猪腰肉
18. 南瓜黑豆汤
19. 红扁豆烤南瓜汤
20. 海鲜克里奥尔语
21. 慢炖扁豆汤
22. 慢炖Ropa Vieja
23. 夏季蔬菜的腿
24. 番茄汤
25. 蔬菜意大利蔬菜汤

简单的水果食谱

1. 苹果酱
2. 桃色春季沙司和皮塔饼

健康的草药配方

1. 罗勒酱
2. 新鲜香草蒸粗麦粉沙拉
3. 混合草药香蒜沙司
4. 藜麦，烤蔬菜和新鲜香草沙拉

简单的素食食谱

1. 花园州西班牙凉菜汤
2. 烤糖脆豌豆
3. 羽衣甘蓝芯片
4. 烤芦笋
5. 烤甜菜
6. 烤球芽甘蓝
7. 烤花椰菜
8. 烤茄子
9. 烤蒜鹰嘴豆泥
10. 烤红甜菜鹰嘴豆泥
11. 烤红辣椒鹰嘴豆泥
12. 烤根茎蔬菜汤
13. 烤蔬菜
14. 烤南瓜和红薯
15. 烤番茄茄子汤
16. 烤番茄汤
17. 烤西红柿
18. Sautéed大蒜甘蓝
19. 春季糖脆豌豆沙拉
20. 豌豆和鹰嘴豆泥点心
21. 超级简单的蔬菜高汤
22. 非常蔬菜包装